在日常生活中，我们常常被各种关于食物热量的刻板印象所包围。提到螺蛳，大多数人可能会立刻想到它丰富的肉质和鲜美的口感，但很少会将其与低热量、健康美味联系起来。今天，我要颠覆你的认知：螺蛳肉不仅热量低，而且美味又健康，你get了吗？ 螺蛳，又称田螺、螺子等，是一种常见的淡水贝类。它在我国有着悠久的食用历史，尤其在江南地区，螺蛳更是夏日餐桌上的佳肴。然而，在人们的传统观念中，螺蛳肉因其丰富的脂肪和蛋白质含量，常常被认为是一种高热量的食物。事实上，这种认知可能已经过时了。 让我们...