水果，作为生活中常见的健康食品，既美味又富含营养，是许多人在减脂过程中喜爱的选择。然而，不同的水果热量差异较大，对于正在努力减脂的人来说，选择低热量的水果尤为重要。今天，就让我们一起来了解一下，那些热量最低的水果，助你轻松减脂。 我们要明确一个概念：水果的热量是指每100克水果所含的热量。在众多水果中，以下这些热量较低，适合减脂人群食用。 1. 西瓜 西瓜作为夏季消暑佳品，其水分含量极高，几乎不含脂肪。每100克西瓜的热量约为30千卡，可以说是减肥期间的最佳选择。 2...