白色花菜，这种看似普通的蔬菜，却蕴藏着减肥的秘诀。它不仅色彩鲜明，口感清新，而且热量极低，是减肥饮食中的理想选择。那么，白色花菜的热量究竟低至多少呢？让我们一起揭开这个谜底。 我们来了解一下白色花菜的营养成分。白色花菜含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种微量元素，如钾、钙、铁等。这些营养成分对人体的健康有着极大的益处，尤其是在控制体重方面。 据营养学家测定，每100克新鲜白色花菜的热量大约在25-35千卡之间。这个热量值相对于其他高热量的蔬菜来说，可以说是非常低...