在这个以瘦为美的时代，许多人都在寻求一种既能有效瘦身又不会让人饿肚子的方法。今天，就为大家揭秘一种低热量、高营养的秘籍——豌豆粉。它不仅热量低，还能帮助我们在享受美食的同时轻松瘦身，不再挨饿。 豌豆粉，顾名思义，是以豌豆为原料制作而成的粉末。豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，营养价值极高。在瘦身过程中，豌豆粉凭借其低热量、高营养的特点，成为了众多减肥人士的福音。 我们来了解一下豌豆粉的热量。豌豆粉的热量约为每100克35千卡，相比于其他高热量食物，如米饭、面条等，...