菠萝蜜，这种热带水果，因其独特的香味和丰富的营养价值，受到了众多“轻食控”的喜爱。今天，我们就来揭秘一下，每100克菠萝蜜的热量究竟是多少，帮助大家更好地了解这种美味又健康的水果。 我们需要明确的是，菠萝蜜的热量并不是很高，相对于其他水果来说，它属于中等偏低的水平。据营养学家的分析，每100克菠萝蜜的热量大约在50-60千卡之间。这个热量范围对于轻食控来说是非常友好的，因为它既不会给身体带来过多的负担，又能满足我们对美食的追求。 菠萝蜜之所以热量不高，主要得益于其高水分和...