在众多减肥水果中，红肉火龙果以其独特的红色外表和低卡属性备受瞩目。许多热衷于减肥的朋友们都在寻找一种低热量、高营养的水果，而红肉火龙果恰恰满足了这些要求。那么，红肉火龙果的热量究竟有多低？它为何被称为减肥必备水果呢？今天，就让我们一起来揭秘红肉火龙果的低卡之谜。 一、红肉火龙果的营养价值 红肉火龙果，又称红龙果、红肉红心火龙果，其果肉呈红色，含有丰富的天然花青素。除了丰富的花青素外，红肉火龙果还富含多种营养成分，如下： 1. 维生素：红肉火龙果含有维生素C、维生素E、维...